Metode Yoga yang Anda praktikkan akan memiliki beberapa pedoman seperti bagaimana menempatkan telapak tangan dan kaki Anda. Tetapi sulit untuk mengikutinya jika Anda tidak terbiasa. Saat ini, matras yoga dengan garis lurus akan menjadi pilihan terbaik untuk Anda.
1. Garis perataan membantu Anda menyempurnakan gerakan Anda; 2. 173x61x0.5cm, ketebalan 5mm menawarkan perlindungan yang cukup untuk lutut dan sendi Anda; 3. Terbuat dari PVC, tidak beracun dan ramah lingkungan; 4. Desain anti selip sisi ganda memastikan yoga yang aman dan sempurna
Mengapa Anda membutuhkan garis pelurusan saat Anda berlatih yoga? 1. Bantu pemula untuk menyempurnakan postur; 2. Anda akan merasa lebih seimbang ketika Anda memiliki simetri yang lebih baik; 3. Lebih mudah untuk mengikuti instruksi; 4. Cara paling aman untuk melakukan yoga tanpa membuat otot Anda bekerja terlalu keras.
Berikut adalah panduan untuk efek garis: 1. Garis Ujung ke Ujung: Jaga agar tangan & kaki Anda sejajar, memanjang; 2. Reverse Points: Membantu menyelaraskan kaki & tangan Anda saat Anda telentang; 3. Titik Tengah: bagian tengah matras Anda dan akar simetri Anda; 4. Garis Tengah: Membantu Anda menemukan Kemerataan, lebar-cara; 5. Garis 45°: Sejajarkan tumit belakang Anda dalam posisi berdiri.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- The Yoga method you practice will have some guidelines as how to place your palms and feet. But it is hard to follow it if you are not familiar. At this time, a yoga mat with alignment lines will be the best option for you.
1. Alignment lines help you pefect your gestures; 2. 173x61x0.5cm, 5mm thichness offers enough protection for you kneels and joints; 3. Made of PVC, non-toxic and eco-friendly; 4. Double side anti-slip design ensures safe and perfect yoga
Why do you need alignment lines when you practice yoga? 1. Help beginners to perfect posture; 2. You'll feel more balanced when you have better symmetry; 3. Easier to follow instructions; 4. Safest way to do yoga without overworking your muscles.
Here is the guidance for the effects of lines: 1. End to End Lines: Keep your hands & feet evenly aligned, length ways; 2. Reverse Points: Help align your feet & hands when you are on your back; 3. Center Point: the center of your mat and the root of your symmetry; 4. Central Line: Helps you find Evenness, width-ways; 5. 45° Lines: Align your back heel in standing postures.
|